Qi Gong HGN Qi Gong Aix-en-Provence platanes Venelles Couteron avec Virginie
Qi Gong
On fait silence pour s’écouter respirer, c’est la méditation.
Tout part du ventre, et c’est le travail sur le souffle et le placement
qui fait naître le mouvement et la grâce.
Au fur et à mesure, les articulations se délient, les épaules et la tête se redressent
et l’élégance naturelle des mouvements s’installe.
Mieux, l’évolution au fil des saisons est évidente, même parfois fulgurante.
Les séances d’une heure et demie, apprivoisent souplesse physique et mentale,
cultivant la quiétude avec plus ou moins de succès pour connecter corps et esprit.
Nous apprenons ensemble la patience et l’humilité.
cliquez ici pour voir la vidéo du 8 février 2023
cliquez ici et ici pour voir l'enchaînement Yi Jin Jing en avril 2016
Présentation du Qi Gong par Virginie
lors de l'Assemblée Générale 7 octobre 2016 ici
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