Aquagym

ACTIVITÉ SPORTIVE

AQUAGYM

Cette activité est adaptée à tous. Il n'est pas utile de savoir nager. Effectuer des exercices dans l'eau est sans risque pour les articulations, qui n'encaissent pas de chocs au sol. C'est un sport à part entière faisant travailler tous les muscles du fait de la résistance de l'eau.
Prévoir :
D'arriver un quart d'heure avant le début de la séance pour se mettre en tenue.

TENUE ET CHAUSSURES ADAPTÉES, SERVIETTE ET BOUTEILLE D'EAU

3 créneaux sont proposés
Centre aquatique Sainte Victoire de Venelles
Lundi de 16h15 à 17h00
Jeudi de 16h15 à 17h00
Vendredi de 16h00 à 16h45